よくある質問

よくあるご質問

未経験でも大丈夫ですか?
もちろん大歓迎です!ほとんどの方は当スタジオでキックボクシングを始めたり、ダイエットのために運動を始めています。
痩せますか?
キックボクシングはかなり消費カロリーが高い運動です。
ダイエットの基本は消費カロリーを摂取カロリーよりも高くすることですから、消費カロリーが高いキックボクシングは痩せやすい運動です。
当スタジオでは食事に関する質問もインストラクターにお気軽にご相談頂くことが出来ます。
どのレッスンでも参加できますか?
もちろん、ご参加頂けます。
レッスンの内容や参加人数などによって若干違いますが、全ての時間を初心者&ダイエット向けのグループレッスンでございます。
スパーリングや試合出場は出来ますか?
大変申し訳ございません。
当スタジオは怪我防止のためにスパーリングは禁止でございます。
また、試合出場も出来ません。

 

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