未経験でも大丈夫ですか? | |
もちろん大歓迎です!ほとんどの方は当スタジオでキックボクシングを始めたり、ダイエットのために運動を始めています。 |
痩せますか? | |
キックボクシングはかなり消費カロリーが高い運動です。 ダイエットの基本は消費カロリーを摂取カロリーよりも高くすることですから、消費カロリーが高いキックボクシングは痩せやすい運動です。 当スタジオでは食事に関する質問もインストラクターにお気軽にご相談頂くことが出来ます。 |
どのレッスンでも参加できますか? | |
もちろん、ご参加頂けます。 レッスンの内容や参加人数などによって若干違いますが、全ての時間を初心者&ダイエット向けのグループレッスンでございます。 |
スパーリングや試合出場は出来ますか? | |
大変申し訳ございません。 当スタジオは怪我防止のためにスパーリングは禁止でございます。 また、試合出場も出来ません。 |