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2024.03.25 ダイエット オススメの野菜!【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
ダイエットには野菜が良いと思って野菜ばかり食べてしまう方も多いと思います。野菜には食物繊維、微量のビタミンミネラル、ものによっては炭水化物が含まれています。タンパク質、脂質が少ないので野菜ばかり食...
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2024.03.10 ダイエット 無酸素運動のメリットについて【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
ダイエットのための運動でパッと頭に思い浮かぶことは何でしょうか?ランニング、ヨガ、筋トレが頭に出て来ませんでしたか。それらのどれもがダイエットのために間違いではありません。運動には大きく分けて2種...
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2024.02.24 ダイエット 実はダイエットに良くない行動【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストにお越し頂く方はダイエットに成功したことがない、痩せてはリバウンドを繰り返しているという方ばかりです。ダイエットにしたいという気持ちだけお持ち...
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2024.01.26 ダイエット カロリー計算は必要か?【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
ダイエットをしようとすると運動することはもちろん、食事を考えることも必要不可欠です。運動をすることも食事を考えることも中々継続することは難しいです。特に食事では1日何キロカロリーと決めて、これが何g...
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2024.03.27 4月のお知らせ information in April
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行徳店
〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル5FTEL: 047-718-5260
MAIL: theeasiest.gyotoku@gmail.com
2024年3月~営業時間が変わりました。
定休日 火曜日 金曜日 月最終日 その他年末年始など休業あり
※祝日は特別スケジュールもしくは休業となります。
詳しくはお知らせ(NEWS)やSNSなどご確認くださいませ。
https://www.the-easiest.com/news/
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木場東陽町店
〒135₋0016 東京都江東区東陽3-20-3 林ビル2階
TEL: 080-9001-8028
MAIL: the.easiest.toyocho@gmail.com
2024年4月~営業時間が変わります。
定休日 水曜日 木曜日 月最終日 その他年末年始休業などございます。
※祝日はスケジュールによって決まります。
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2024.02.03 冬こそ運動すべきです!【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
2024年もすでに1か月が過ぎて2月に突入していますね。最も寒い時期ですが、皆様どのようにお過ごしでしょうか?寒さに負けて朝は布団から出れなくて、夜も温かい家にすぐに帰っていませんか。気持ちは分からなく...
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2024.01.04 明けましておめでとうございます!【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
あっという間に2023年も過ぎて2024年になってしまいましたね。旧年は皆様からご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 2023年は長く続いたコロナ対策も大分緩和されて久...
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2023.12.20 キックボクシングとは?【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストにお越し頂くメンバー様はキックボクシングや格闘技なんて今までやったことがない、ジムに通ったこともない、長年運動していないという方々ばかりです。...
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2023.12.01 忘年会の対処法!【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
いつも気づくと年末であっという間に1年が過ぎ去って行きますよね。2023年は3月には長年コロナ感染防止のためにマスク着用も自己判断となり、それに伴い飲み会も更に緩和されましたね。今年は3年以上ぶりに春...