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2022.08.02 ダイエット ダイエットはまず引き算をオススメいたします!
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストにお越し頂くお客様は名前の通りにダイエットしたいという方が最も多いです。ダイエットはもちろん栄養バランスと摂取カロリーを考えた食事、適度な運動...
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2022.07.04 ダイエット 短期間ダイエット! ベリーローカロリーダイエット
いつも書いていますが、体は太るにも痩せるにも突然変わるものではないので、ダイエット、ボディメイクは計画的に行わなければなりません。しかし、早いもので2022年も半分が過ぎて半袖で過ごすような陽気の日も...
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2022.06.11 ダイエット タンパク質の過剰摂取、栄養の偏りについて
ダイエットにはタンパク質(protein)、脂質(fat)、炭水化物(carbo)の三大栄養素(PFC)のバランスが大切だということは以前のダイエットコラムで書かせて頂いております。https://www.the-easiest.com/colu...
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2022.06.03 メンバー様ダイエットチャレンジ! メンバー様のダイエットチャレンジを紹介いたします。
ダイエットにチャレンジしている会員様をご紹介いたします!【スタート時 女性 40代 62.3kg 体脂肪率33.9%】 【1か月経過後 59.35kg 31.1% 】 今回ご紹介させていただく方はお仕事の関係で会食の機会...
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行徳店
〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル5FTEL: 047-718-5260
MAIL: theeasiest.gyotoku@gmail.com
定休日 火曜日 第2、第4金曜日 月最終日
※祝日は特別スケジュールもしくは休業となります。
詳しくはお知らせ(NEWS)やSNSなどご確認くださいませ。
https://www.the-easiest.com/news/
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2022.08.13 スタッフ紹介をいたします!【行徳 ジム ダイエット 初心者&ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】
スポーツジム、ヨガスタジオ、パーソナルジムでも何でも選ぶときは価格、立地、営業時間など気になることがたくさんありますよね。その気になるポイントの一つにそこで働いているスタッフも気になりますよね。キ...
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2022.07.07 キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト お客様のご質問にお答えいたします!
2021年10月に千葉県市川市行徳に1号店をオープンして、お蔭様で早10ヶ月ほどが経過いたしました。誠に有難いことに毎月のように新しいお客様からメールでお電話でご見学の際に多くのご質問とお問い合わせを頂い...
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2022.06.20 女性にオススメのキックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト!
ダイエット、健康のために女性大歓迎のキックボクシングジム! キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト新しいお客様から頂くご質問の一つに「女性でも大丈夫ですか?」...
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2022.06.09 運動を継続して健康になりたいならキックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト!
運動は継続してこそ効果が得られる!皆様、スーツがキツくなって来た、体重が増えた、健康の診断の結果が悪い、ストレス発散にと運動をしようと思うきっかけは人それぞれあるかと思います。ほとんどの目的の場合...