飲み会続きでも太らない心掛け！【行徳 ジム ダイエット 初心者＆ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】 2022年も早いもので残すところ後2週間ほどですね。 この時期になると忘年会で週に2回3回と飲み会があるということも珍しくないと思います。 一般的にスポーツ、フィットネス業界は12月は暇になりがちです(^▽…続きを読む
冬の運動の注意点【行徳 ジム ダイエット 初心者＆ダイエット向けのグループレッスン 毎日使えて月会費3,300円税込】 2022年も12月で冬本番ですね。外に出るにはダウンジャケットなど厚着をしないと厳しい気温ですよね。 厚着しているし、冬は美味しいものも多いし、忘年会も多いし、体型なんて気にせずに食べちゃおうと 考えてしま…続きを読む
