夏前でボディラインの崩れなど体型が気になってランニングシューズを買ったり、
ジムに通い始めたりした方が大変多くいらっしゃると思います。
しかしながら、ジムの雰囲気が怖い、価格が高いなどの理由で
ダイエットのための運動を始めることが出来ない方も同じくらい多くいらっしゃると思います。
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストは
上記のような理由でダイエットのためにジムを諦めた方々に通って頂きやすいジムです！
- 安心低価格 毎日使えて月会費3,300円（税10％込）
- 全ての時間がダイエット＆初心者向けのグループレッスン
- インストラクターに何でも話しやすいフレンドリーなジム
ダイエット、ストレス発散、運動不足解消、健康のために運動するなら、
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストへお越しくださいませ！
1号店 行徳店
2021年10月オープン
〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル５F
TEL: 047-718-5260 MAIL: theeasiest.gyotoku@gmail.com
東京メトロ東西線行徳駅徒歩1分
行徳、南行徳、妙典などお近くにお住まいの方にはもちろん、
駅近好立地のために東西線をご利用頂く方々に通って頂きやすいジムです。
初心者の方のジムあるある１ ジムに行っても何もしたら良いか分からない
最近は空前のフィットネスブームのためにジムが大変多く増えました。
しかし、ジムと言っても筋トレマシンなど設備が置いてあるだけで
教えてくれるインストラクターがいないところもあります。
そのようなジムに初心者の方が行ってしまうと当然の如く、
「何をしたら良いか分からない」となりがちです。
ジムにいるだけで何をしたら良いか分からずにボーっとしているだけでは
ダイエットが進むことは無いと言っても過言ではないでしょう。
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストではそのようなことが起きないように
全ての時間をインストラクターのサポートの下で行うダイエット＆初心者向けのグループレッスンとなっております。
何をしたら良いか分からないということがなく、どなたでも安心安全効率的にダイエットのために運動できます。
初心者の方のジムあるある２ 続けられない
ダイエットのための運動は月に1回だけたくさん行ってもあまり意味はないでしょう。
週に1回、1回30分でも継続することが必要となります。
誰にでも家にある靴とジャージでランニング、筋トレグッズを買ったりしたことはあるかと思います。
それは継続することを出来ていますでしょうか？ほとんどの方が続けることが出来ていないのではでしょうか。
初心者の方に最も難しいことは継続することだと思っております。
人間は弱いもので1人きりでは続けられないものです。
たった1回では消費カロリーも大したことがなく、筋肉が付いて基礎代謝の高い体になる、
体内ホルモンの働きが活性化されるなどダイエットに対しての運動のメリットはほとんど得ることが出来ずに
何となくやった気になっているだけです。
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストでは
インストラクターとジム仲間と行うグループレッスンで一人で行うよりも運動を継続しやすいです！
また、キックボクシングでパンチやキックを打ったときの爽快感は
他のスポーツでは味わえない感覚で、きっと楽しんで頂けます！
ダイエットに対してのキックボクシングのメリット
キックボクシングはダイエットに対してたくさんのメリットがある運動です。
ダイエットしたい方、女性にとてもオススメの運動なのです。
- 全身を大きく動かすので、消費カロリーが高い！
- 腕の裏のプルプル、たるんだウエストライン、太い足など体の気になるところのシェイプアップに効果的！
- インストラクターやジム仲間と頑張る環境で継続しやすい！
キックボクシングは実はモデルや女優の方でも愛好者の多い運動です。
ダイエットするなら、キックボクシングです！
初めてのキックボクシングならキックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエスト！
キックボクシングがダイエットに良いことは分かったけども、
キックボクシングジムは男性ばかりで怖いイメージ、
怖いインストラクターに厳しく練習させられそうと思って、
初心者の方、女性の方が気軽に行くことができないですよね。
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストでは
強くなりたい、選手になりたいという方のご利用ご入会はお断りしております。
ダイエットしたいなど健康目的の方のみご利用をして頂くことができます。
そのため、会員様の男女比率は８：２で女性の方が圧倒的に多い
非常に珍しいキックボクシングジムです！
レッスンも全て初心者＆ダイエット向けのグループレッスンですし、
怪我の危険性が高い練習（スパーリング）やトレーニングの無理強いをすることは絶対にありません。
インストラクターも常に明るく元気に親切にモットーにお客様のダイエットのお悩み、
トレーニングのご希望もいつでも承ります！
初めてのキックボクシング、ダイエットに成功したことがない、運動が継続できない、
運動が苦手だ、長年運動しておらず体力が心配という方々にこそ、
キックボクシング＆ダイエットスタジオ ジ イージエストにお越し頂きたいです。
