初心者の方のダイエット、健康のジムをお探しなら、THE EASIEST!

行徳でジムをお探しならキックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト!

 
 ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、規則正しい生活、健康のための運動なら
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストへお越しください!
 
皆様、運動不足から来る肥満や腰痛、肩コリを感じるたびに運動しなければならない、
ジムにでも通おうかと考えることはあるかと思います。
しかし、運動なんて長年していないし、運動も得意ではない、果たしてそんな自分がジムに行ったところで運動できるのか、
続けられるのかという不安も持ち合わせていると思います。
 
近年はフィットネスブームと言われる中で様々なスタイルのジムができました。
筋トレマシン、スタジオ、プールにサウナまで付いた従来のスポーツジム、筋トレマシン特化の24時間営業のジム、
パーソナルトレーニングのジム、ヨガやキックボクシングなど限られたサービスに特化したジムなどです。
ジムにも様々な選択肢が増えて、尚更、初心者の方のジム選びが難しくなってしまっているのではないかなと思います。
 

私が個人的に思うジム選びに大切なことは1.立地、2.料金、3.営業時間、4.サービスです。

 
まずは立地です。
例えば、通うだけで1時間と掛かってしまうような場所であればよっぽどの事がない限り通うことが面倒になって行かなくなりがちです。
自分の家や職場など日常的に良くいる場所から徒歩、自転車、車でも15分以内くらいで行けるアクセスの良いジムを選びましょう。
ジムは最低でも週1回は通わないと意味がありません。通いやすい立地と言うのは外せない条件でしょう。
 
次に料金です。
どれだけ通いやすい立地、良いサービスがあったとしても料金が高すぎると1か月や
2か月など短期間は通うことが出来ても、長いこと継続することは難しいでしょう。
 
人間には可逆性の原理というものがあり、ダイエットやトレーニングで体を変えたとしても
トレーニングやダイエットを辞めてしまうと元通りになってしまうという原理です。
ダイエットやトレーニングは継続しなければなりません。
 
予算は人それぞれかと思いますが、ジムは通い放題のコースで安くて7,000円ほど、高くて12,000円ほどです。
週1コースや朝だけコースなどで4,000円~6,000円ほどが多いです。
ジムに通い出すと専用のウェアやシューズが欲しくなったり、プロテインなど
サプリメントも飲み出したり、安いジャンクフードや炭水化物だけの食事で
安く済ませることなど避けるようになる方もいらっしゃいますので
ご自身の予算より少し安い料金のジムやコースをお選びすることをオススメいたします。
 
次に営業時間です。
例えば、平日は残業もたくさんあって夜遅く深夜0時からでもやっているジムが良いなど
ご自身の生活パターンに合った利用したい時間に営業しているジムを選ぶことが必要です。
また、営業時間とは少し違いますが、最も混み合う時間にはどのようなルールが
あるかどうか、それが守られているかどうか確認しましょう。
よくあるのがマシンを長時間占領している人やグループがいて全く使えない、動ける場所がないという問題がありがちです。
そのような時にはどうなっているかジムに入る前に必ず確認してください。
さもないと初心者の方はジムに行ったけど何もできずに帰ったなんてことが起こり得ます。
 
次にサービスです。
  • 運動のやり方は分かるから設備やマシンだけ自由に使えるジムが良い、
  • 運動のやり方が分からないからインストラクターが教えてくれるジムが良い、
  • 一人では運動が頑張れないし家でも職場でもない新たな交友関係も築けるコミュニケーションのあるグループレッスンのジムが良いな
自分の希望に合ったサービスのジムを選びましょう。
 
上記のようなトレーニングやダイエットを教えてくれるか否かというサービスも大切ですが、
設備的に自分の目的にしているトレーニングが出来るかも確認しましょう。
例えば、スイミングがしたかったのに、そのジムにはプールが無かった。
そんなことが無いように事前にしっかりと確認しましょう。
 

キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストの

立地、料金、営業時間、サービスをご紹介させていただきます。

 
1、立地
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは2021年10月1日にオープンしたスタジオです。
第1号店は東京メトロ東西線行徳駅から徒歩1分の好立地です。
〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル5F
駅近好立地で行徳、妙典、南行徳など近隣にお住まいの方、
東西線の利用客の方々に大変通って頂きやすいです。
今後は千葉県、東京都を中心に駅近好立地に出店予定です。
 
2、料金
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは徹底的に初心者、ダイエットの方に
フォーカスして業界最安値毎営業日使えて月会費3,300円(税込)という料金を実現いたしました。
 
ジムの月会費が高額になってしまう原因の一つはトレーニング上級者の方に
必要となるような重い重量を扱えるマシンなども揃えてしまうことです。
 
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは
初心者の方に必要なものだけ用意させて頂きました。
そのため、驚きの低料金を実現いたしました。
 
3、営業時間
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは
平日の10時~12時30分、18時~22時での営業しておりまして、
小さなお子様がいる主婦の方でもお子様が幼稚園に行っている間に
旦那様が仕事に出ている間にご利用頂けます。
平日の夜はお仕事終わりのビジネスマンの方に人気の時間となっております。
土日は10時~12時30分、13時30分~17時30分まで営業しておりまして、
週末でも運動してメリハリのある一日を過ごしたい、平日は忙しくて
運動する時間が無いという方から人気です。
 
4、サービス
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは
初心者、ダイエットの方に優しいスタジオがモットーです。
初心者の方にマシンだけ渡しても運動出来ない、一人では運動が頑張れないと考えております。
そのため、全ての時間がインストラクターのサポートの下で行う
初心者の方に安心安全効率的に運動にできる初心者、ダイエット向けの
キックボクシンググループレッスンとなっております。
 
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは
初心者、駅近好立地、お安く、インストラクターのサポートの下で
運動したいという考えを持った方に大変オススメできます。
 
 
 
キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト
 記念すべき第1号店
行徳店 
〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル5F 
TEL: 047-718-5260 MAIL: theeasiest.gyotoku@gmail.com
東京メトロ東西線行徳駅から徒歩1分
 
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