初めてのダイエット、キックボクシングにオススメです!

ジムを選ぶ目安をお教えいたします!

キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストは今までジムに通ったことがない、

ダイエットに成功したことが無いという方々が多く在籍していらっしゃる、お問い合わせを頂くことが多いです。

現在は人々の健康意識の高まりからどこにでもジム、ヨガスタジオなどがありふれるようになりました。

多くのジムなどは飲食店のように都度払いで気軽に1回利用できる運営ではなくて、

月会費である程度続ける必要がある運営であることが一般的です。

やはり、初めてジムやダイエットを始めるときにはどこが自分に良いか分かりませんよね。

そこで今回はジ イージエストからジムなどの選ぶ際の目安をお教えいたします!

 

立地

ダイエットしたい、筋肉を付けたい、健康になりたいなど良くあるジムに通う目的は

1回や2回の運動では達成できないものです。週に1回でも継続することが必要となります。

家の近く、職場の近く、いつも行くスーパーの近く、通勤の途中にあるなど

日常的に通いやすい立地にあることは外せないでしょう。

 

価格

これも継続するために必要な要素の一つです。いくら立地が良くても価格が高くて3か月、半年、1年と続けることは難しくなるでしょう。

体には可逆性の原理というものがあってトレーニングで作った体はトレーニングを辞めると段々と元通りに戻ってしまいます。

リバウンドしないダイエット、更に良い体、健康的な生活を継続するために家計を圧迫しない価格というのも外せないでしょう。

 

サービス

ジムと一言に言ってもその営業方法はいくつかに分かれています。

最近、流行りの筋トレマシン特価の24時間ジムはスタッフがいない時間もあったり、

スタッフがいても筋トレのフォームチェックやダイエットの相談は別料金を支払う必要がある24時間ジムもあります。

そのような24時間ジムは人が教えてくれる人的サービスではなく、

豊富なマシンと24時間365日使える施設で設備的サービスが売りです。

ヨガスタジオ、キックボクシングジムなどは設備的には乏しいことが多いですが、

インストラクターがパーソナルやグループレッスンで教えてくれる人的サービスがあります。

 

どちらが好きかはあなた次第ですが、ある程度運動経験のある方は設備的サービスのジムでも大丈夫です。

運動経験の乏しい初心者の方は人的サービスのジムがオススメです。

いくら良いマシンがあっても使い方が分からなければ意味がありません。

良いマシンなんて無くても体の使い方さえ分かれば体一つで運動できます。

まず、初心者の方はインストラクターに教わる方が良いでしょう。

 

営業時間

通いたい時間や曜日が定休日になっていたりするともちろん使えませんから、

自分の使いたい時間や曜日に営業しているか使いやすいか確認しましょう。

 

満足度、結果の出方

先述の条件(サービスを除く)を一気にひっくり返すこともある満足度、結果の出方です。

立地が悪かろうと、価格が高かろうが、満足度が高く結果が出ていれば継続できるでしょう。

 

 

損はしたくないですよね。

ジムに通ったことがない方でもそうでない方でもジムに通ってお金ばかり掛かって

損をしていると思いたくはないですよね。

例えば、食べ放題ならば?

焼肉食べ放題5,000円としましょう。

単品注文すると2,500円の上カルビを3人前食べたら、

単品注文した時よりも2,500円得したとなりますよね。

 

ジムにはここまで明確に元を取れるかどうかという指標がありません。

そこで私が個人的に作った公式があります。

 

ジムで損しないために用いる公式は?

月会費 ÷ 通える回数 ×満足度

月会費が安くても通える回数も少なく満足度も低ければ当然損しています。

この公式のミソは満足度です。

満足度がゼロ、もしくはマイナスなんてことがあれば最悪です。

 

キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエストで当てはめてみます。

通う回数はお客様によって違いますが、週に1回ほどで月に4~5回の方が多いので月4回と仮定します。

満足度は100%を目指しています(^-^)!

3,300円(税込)÷ 月4回 = これで1回あたりの単価は825円になります。これに満足度を掛けます。

 

初心者の方はこんな感じで初めてのジムを選んでみてください!

 

キックボクシング&ダイエットスタジオ ジ イージエスト

  • 業界最安値 毎日使えて月会費3,300円(税込)
  • 初心者の方に優しく全ての時間がインストラクターのサポート下で行うグループレッスン
  • 消費カロリーがダイエットに効果抜群、全身を大きく動かして運動効率が良いキックボクシングが出来る

1号店 行徳店 2021年10月オープン

〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-1-10 行徳トシオビル5F 

TEL: 047-718-5260 MAIL: theeasiest.gyotoku@gmail.com

東京メトロ東西線行徳駅から徒歩1分で行徳、南行徳、妙典にお住まいの方にはもちろん、

駅近好立地のために東西線をご利用頂く方にご利用して頂きやすいキックボクシングジムです。

 

 

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